今日はグランドで練習ですがあいにくの天気です。

午前中はひたすらバッティングの練習♪

新アイテムの竹バットも大活躍！

午後は雨が降り始めたのでテントドームの下で練習♪

アップはサッカーで体を温めました♪

新しい子も見学に来てくれて一緒にサッカーをしました！

練習最後は足腰の強化のためにみんなで中腰歩き！

うまく歩けなかったけど楽しかった♪

 2/6（土）練習9:00～15:00 inスポーツピア市島テントドーム 
 2/7（日）練習9:00～15:00 inスポーツピア市島テントドーム 
2/13（土）練習試合（加西へ遠征）
2/14（日）練習9:00～15:00 inスポーツピア市島グランド 
2/20（土） 卒団式
2/21（日）練習9:00～15:00 inスポーツピア市島グランド
2/27・28　未定　

※スパイク持参

今日は市島グランドで練習です！

今年初のグランド練習をしました。

５０ｍ走のタイムも測定しました。

前回の測定よりも早くなっていました♪

もっと練習して、春にはもっと早く走りたい！！

丹波ガールズでは中学生用の硬式バットを使用します。

でも、最初のころは重くて思うようにスイングが出来ない。。。

今日は監督やコーチが練習用にお手製の新アイテムを作ってくれました！

「竹バット」です！

素振りは大変だけど、頑張って練習していきます！

朝から雪が降ってくれたおかげで丹波はあたり一面雪でした！

雪でも丹波ガールズは練習します♪

寒いけど近くの体育館までランニング♪

いつも走ってるからこれくらいの距離はラクラクです(^^)

体育館に着いて

本日の練習メニューは・・・

なんと

『雪合戦！』

雪を投げたり、

走って逃げたり、

雪が降る丹波ならではの練習！

来週も雪降ってくれないかなぁ～

他にも練習風景はギャラリーを更新していますので、ごらんください！

http://www.tamba-girls.jp/gallery/

今日から本格的に冬場の練習が始まりました。

午前中は走り込みがメインです。

丹波周辺のランニング！

ランニングの後は素振り

バントの練習もかかせません！！

今日も体験で2人参加してくれました♪

大人数の練習は楽しいです！

来週もたくさん走りこみします♪

＜1月のスケジュール詳細＞

http://www.tamba-girls.jp/blog/2010/01/06-144641.php

ギャラリー＜試合風景＞も更新してますので、ぜひご覧ください☆

http://www.tamba-girls.jp/gallery/

今日から丹波ガールズ始動です！！

練習はじめはもちろん（＾＾）

"初詣"

みんなの願い事はなんでしょうか！？

「怪我なく野球が出来ますように」

「たくさん打てるようになりますように」

「必勝祈願」

今年一年の練習始まりに一人ひとりお参りをしました。

2010年の練習が始まります！

冬場は走り込みなど、冬メニューでの練習になります！

スケジュールは随時更新していきますので、お楽しみに♪

   1/9（土）　　練習開始　９：００～　　　inスポーツピア市島テントドーム

 1/10（日）　　練習　９：００～１５：００　 inスポーツピア市島テントドーム

 1/11（月）　　お休み

 1/16（土）　　練習　９：００～１５：００　 inスポーツピア市島テントドーム

 1/17（日）　　練習　９：００～１５：００　 inスポーツピア市島テントドーム

 1/23（土）　　練習　９：００～１５：００　 inスポーツピア市島テントドーム

 1/24（日）　　練習　９：００～１５：００　 inスポーツピア市島テントドーム

 1/30（土）　　練習　９：００～１５：００　 inスポーツピア市島テントドーム

 1/31（日）　　練習　９：００～１５：００　 inスポーツピア市島テントドーム

持ち物：縄跳び　手袋　ランニングシューズ　

　　　　　バット（持っている人は持参してください）

※1月の練習はテントドームとなっていますので、スパイクはいりません。

体験も随時募集していますので参加してください！